記録ノート
🔒 入力した内容は、この端末の中だけに保存されます。
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※ 端末を初期化したり、ブラウザの履歴・サイトデータを消すと記録も消えます。大切な記録は「バックアップを保存」で控えを取ってください。
事実だけを、淡々と。悪口や解釈は書かなくて大丈夫です（そのほうが、あとで強い記録になります）。
できるだけその日のうちに書いてください。
これまでの記録
「PDFにまとめて出力」を押すと印刷画面が開きます。送信先で「PDFとして保存」を選ぶと、日付順に並んだ記録がPDFになります。